Drewnianą beczkę można wykorzystać na dwa sposoby. Jeden to właśnie lodowata kąpiel, a drugi to gorąca kąpiel do ogrzania organizmu po morsowaniu.
Balia może być ogrzewana elektrycznie lub bardziej mobilnie – piecem na drewno lub na butlę gazową. Mobilna świetnie sprawdzi się, gdy chcemy postawić ją na brzegu jeziora i zaraz po morsowaniu wskoczyć do gorącej wody. Taka zmienność temperatur pozytywnie wpływa na odporność organizmu.
Wodę w balii należy jednak przygotować wcześniej – nagrzewanie trwa od 2-4 godzin.